Reações presentes no processo de luto

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O processo de luto pode influenciar e causar mudanças em diversos aspectos da vida de uma pessoa, como o físico, intelectual, emocional, social e espiritual.

● No âmbito físico, é possível ocorrer a presença de sintomas como visão borrada, alterações no sono e apetite, inquietação, dificuldade para respirar, palpitações cardíacas, exaustão, boca seca, perda do interesse sexual, alterações no peso, dor de cabeça, mudanças no funcionamento intestinal e choro.

● No âmbito intelectual, são comuns sentimentos de confusão, desorganização, falta de concentração, intelectualização, desorientação e negação;

● No âmbito emocional, podem surgir sentimentos de choque, entorpecimento, raiva, culpa, alívio, depressão, irritabilidade, solidão, saudades, descrença, tristeza, negação, ansiedade, confusão e medo;

● No âmbito social, perda da identidade, isolamento, falta de interação e perda da habilidade para se relacionar socialmente poderão estar presentes;

● Já no âmbito espiritual, é comum a perda ou aumento da fé, raiva de Deus, dor espiritual, questionamento de valores, sentir-se traído por Deus ou desapontado com membros da igreja.

Segundo estudos, o enlutado, em seu processo de elaboração do luto, oscilará entre comportamentos de confrontação/evitação da perda e de restauração, que significa conseguir ter prazer com alguma atividade realizada ou procurar coisas novas que proporcionem bem-estar. Em um processo de elaboração saudável, os sintomas citados acima podem estar presentes, mas é possível, com o passar do tempo, interiorizar a relação perdida e se adaptar a realidade atual.

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