Psicoterapia

Entenda o que é e para que serve a psicoterapia, conheça melhor o seu método e saiba quando procurar por este tipo de tratamento.

In the psychologist's office. Man and woman talking

Sobre Psicoterapia

A psicoterapia (ou simplesmente terapia com psicólogo) tem a finalidade de ajudar os pacientes a lidarem e tratarem problemas psicológicos, como depressão, ansiedade, fobias, dificuldades de relacionamento ou qualquer outra questão relacionada ao psiquismo.

O tratamento se dá por meio de um processo dialético efetuado pelo profissional e pelo paciente, que deve manter uma postura ativa.

Em geral, os objetivos da psicoterapia são:

Restabelecer o funcionamento psíquico do paciente
Ajudar o indivíduo a compreender melhor as causas do que lhe acomete
Contribuir para que a própria pessoa desenvolva os recursos necessários para lidar com as suas dificuldades
Solucionar problemas pontuais e ressignificar questões de cunho existencial

O tratamento é realizado por meio de uma relação de confiança e confidencialidade. É um espaço para que o paciente possa expressar seus sentimentos e pensamentos, na tentativa de compreender melhor o momento vivido e mobilizar recursos de enfrentamento, proporcionando assim melhoria na qualidade de vida.

Modalidades de atendimento

  • Individual (presencial ou online)
  • Grupo
  • Domiciliar (atendimento realizado na residência do próprio paciente)
  • Hospitalar (atendimento realizado durante a internação do paciente)

Quando a psicoterapia é indicada (H2)

A psicoterapia é indicada a pessoas de todas as idades e nas mais diversas situações. Todos que quiserem podem passar pelo tratamento.

De maneira geral, deve-se procurar por esse tipo de atendimento ao:

  • Sentir dificuldade de lidar com sentimentos e emoções
  • Sentir-se triste a maior parte do tempo, sem melhora com o passar dos dias e muitas vezes não saber explicar o porquê
  • Não conseguir se concentrar
  • Sentir dificuldades em se relacionar
  • Notar que a ansiedade é um problema
  • Sofrer alguma experiência traumática
  • Querer melhorar seu desenvolvimento pessoal
  • No processo de adoecimento, ter dificuldade de adesão ou adaptação

 

Se você se reconhece em alguma das situações apresentadas, a psicoterapia pode ajudá-lo. Entre em contato e agende uma consulta