Um vídeo publicado pela BBC Stories, ilustra de forma simples o que ocorre no processo de luto:
Se imaginarmos nossa vida representada por um círculo, podemos entender que, quando sofremos uma perda, tudo o que está dentro dele é afetado, como se um rabisco preto o preenchesse. Não existe uma área da nossa vida que fica intacta.
Normalmente pensa-se que com o tempo esse rabisco fica menor até finalmente desaparecer, mas na verdade ele permanece. O que muda é o círculo: nossa vida vai crescendo ao redor da dor.
Ele permanecer dentro de nós mostra por que em alguns momentos, como em datas comemorativas, parece que voltamos a viver a perda de novo. Só que quando esse momento passa, lembramos novamente do restante da nossa vida. Além disso, esse rabisco não fica preto pra sempre, ele muda de forma, fica um pouco mais difuso, mas ainda está lá.
Então, nunca superamos a dor de uma perda? Não, aprendemos a tê-la como parte da nossa vida.
Ressignificamos. Não esquecemos o que perdemos, mas aprendemos a conviver com sua ausência, crescemos para além da dor, embora às vezes ela volte.
